このところ、セミナーなんかに出かけたりして 珍しくパタパタしてました。基本的にひきこもり生活をしているので 歩くのはうちの中だけという運動不足ぶりでひさしぶりに外出して歩いたものだから 翌日っていうか、帰るまでにすでに死にました(;^_^A帰り道で…